Feso'ota'iga fa'amamago tu'ufa'atasi O le fala e le gata ina aveese ai le vai i lalo o le eleele ma puipuia ai le soloia o le eleele, ae fa'aleleia atili ai fo'i le gafatia e tauaveina ai le fa'avae ma le mautu.
1. Sauniuniga a'o le'i faia le fausiaina
A'o le'i fausia, e tatau ona fa'amamāina le nofoaga o lo'o fausia ai ina ia mautinoa o le eleele e lamolemole ma sa'oloto mai otaota. O nisi o nofoaga e le tutusa le fa'avae po'o ni pu e tatau ona fa'atumuina ina ia mautinoa e mafai ona fa'atulaga lelei ma mau le fala o le upega fa'amamago tu'ufa'atasi. E tatau fo'i ona siakiina ma le fa'aeteete le lelei o le fala o le upega fa'amamago tu'ufa'atasi ina ia mautinoa o lo'o ausia mana'oga o le mamanu ma fa'amatalaga talafeagai. Mo se fa'ata'ita'iga, siaki le lelei o foliga vaaia, le eseesega o le fua, meatotino fa'aletino ma le fa'ainisinia ma isi fa'ailoga o meafaitino.
2. Fa'apipi'iina ma fa'amauina
A fa'atulaga ni fala upega fa'amamago tu'ufa'atasi, e tatau ona fuafua le fa'asologa ma le nofoaga e fa'atulaga ai e tusa ai ma mana'oga o le mamanu. A fa'atulaga, ia mautinoa o le fala upega e lamolemole ma e leai ni maanuminumi, ma mulimulita'i ma le fa'aeteete i ata o le mamanu. A mana'omia se fa'alava, e tatau ona fa'alava e tusa ai ma le lautele o le fala ua fa'atulagaina ma fa'amau i ni meafaigaluega po'o ni meafaitino fa'apitoa. A'o fa'atulaga, ia mautinoa e le minoi pe pa'u'ū le fala fa'amamago, ina ne'i a'afia ai lona a'afiaga i le fa'amamago.
3. Feso'ota'iga ma le toe fa'atumuina
I le taimi o le fa'atulagaina o fala upega fa'amamago tu'ufa'atasi, afai e mana'omia ona fa'aogaina ni fala upega se tele mo le fa'apipi'iina, e tatau ona fa'aogaina ni mea fa'apitoa e fa'afeso'ota'i ai, ma ia mautinoa o feso'ota'iga ia lamolemole ma mautu. A mae'a le feso'ota'iga, e tatau ona faia le fausiaina o le toe fa'atumuina. A toe fa'atumuina le eleele, e tatau ona fa'apipi'i fa'asolosolo ina ia mautinoa o le lelei o le eleele toe fa'atumuina e fetaui ma mana'oga o le fa'atonuga. I le taimi o le toe fa'atumuina, e le tatau ona fa'aogaina le mamafa tele i le fala upega ina ne'i fa'aleagaina lona fausaga.
4. Manaʻoga o le siosiomaga faufale
O le siosiomaga faufale o le fala upega fa'amamago tu'ufa'atasi e iai sona aafiaga taua i lona fa'atinoga. I le taimi o le faufale, e le mafai ona fa'atinoina i le tau timuga ma le kiona, lea o le a a'afia ai le pipii ma le malosi e le susu ai le fala fa'amamago. E tatau ona fa'amago ma fa'amamago le nofoaga faufale ina ia mautinoa le lelei ma le saogalemu o le faufale.
5. Su'esu'ega ma le taliaina o le lelei o le fausiaina
A maeʻa le fausiaina, e tatau ona faʻataʻitaʻiina le lelei o le faʻatulagaina o le fala upega faʻamamago tuʻufaʻatasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, le faʻatinoga o le faʻamamago, le lamolemole, le mautu o soʻoga, ma isi mea faapena. Afai e maua se faʻafitauli, e tatau ona foʻia i le taimi atofaina ina ia mautinoa o lona faʻagaoioiga mautu i se taimi umi. E tatau foʻi ona faia galuega taliaina ina ia mautinoa o loʻo ausia e le fausiaina manaʻoga o le mamanu ma tulaga faʻatonuina ma faʻamatalaga talafeagai.
6. Tausiga
A maeʻa ona fausia le fala upega faʻamamago tuʻufaʻatasi, e manaʻomia ona faia se tausiga faifai pea. E pei o le siakiina o le lelei o le fala faʻamamago, le malosi o le fesoʻotaʻiga ma le faʻamamaina o le alavai. E ala i le tausiga faifai pea, e mafai ona maua ma foia faʻafitauli i le taimi atofaina ina ia mautinoa le faʻagaoioia mautu o le fala faʻamamago i se taimi umi.
E mafai ona iloa mai i luga o loʻo matuā faʻamalosia manaʻoga faʻatekinolosi o le fausiaina o le fala upega faʻamamago tuʻufaʻatasi, e aofia ai le sauniuniga aʻo leʻi amataina le fausiaina, faʻapipiʻiina ma le faʻapipiʻiina, faʻafesoʻotaʻi ma toe faʻatumuina, manaʻoga o le siosiomaga faufale, siakiina ma le taliaina o le lelei o le fausiaina, ma le tausiga. Naʻo le mulimulitaʻi ma le faʻamaoni i nei manaʻoga e mafai ai ona tatou faʻamautinoa le aʻafiaga sili ona lelei o le fala upega faʻamamago tuʻufaʻatasi i le inisinia sivili ma tuʻuina atu se faʻamaoniga malosi mo le lelei ma le saogalemu o galuega faatino.
Taimi na lafoina ai: Mati-08-2025

